Детское компьютерное кресло: рост, регулировки и когда пора менять

Почему обычное кресло не подходит ребёнку

Взрослое офисное кресло — это не уменьшенная копия детского. Разница в пропорциях. У ребёнка другая длина голени, бедра, меньше глубина сиденья. Если посадить школьника на взрослый стул, его спина не будет касаться спинки, а ноги повиснут в воздухе. Это гарантирует сутулость, перенапряжение мышц и быстрое утомление. Правильное детское компьютерное кресло проектируется с учётом анатомии.

Главный ориентир — рост. Для дошкольника (110–120 см) высота сиденья от пола должна быть около 30 см. Для подростка (150–160 см) — уже 40–45 см. Если кресло не регулируется по высоте, его хватит максимум на год.

Какие регулировки критически важны

Идеальный вариант — так называемое растущее кресло. Его настройки должны покрывать минимум 30 см по высоте сиденья, от примерно 30 до 60 см. Этого достаточно от первого класса до старшей школы.

Обязательные регулировки:

• Высота сиденья. Ребёнок сидит, стопы полностью стоят на полу, колени согнуты под прямым углом.
• Глубина сиденья. Опционально, но очень желательно. Позволяет пододвинуть сиденье так, чтобы между краем сидушки и подколенной ямкой оставалось 3–5 см. Спина при этом плотно прижата к спинке.
• Высота спинки. Верх спинки должен заканчиваться на уровне середины лопаток, а не упираться в затылок. Поэтому большинство моделей в нашем разделе детских компьютерных кресел не имеют подголовника — он просто не нужен.

Механизм качания и блокировка наклона — спорные функции. Для учёбы лучше жёсткая фиксация спинки в прямом положении, чтобы не отвлекаться.

Безопасность: на что смотреть в первую очередь

Дети не сидят на месте. Безопасность конструкции важнее дизайна.

• Устойчивость. Крестовина минимум 50 см в диаметре. Лучше металлическая или прочный пластик. Хлипкие маленькие крестовины легко переворачиваются.
• Газлифт. Обязательно с маркировкой класса 3 или 4. Он проходит испытания на тысячи циклов и не просядет неожиданно. Дешёвые газлифты могут «выстрелить».
• Колёса. Для паркета и ламината — мягкие полиуретановые. Они не царапают пол. Для ковра подойдут и стандартные.
• Отсутствие острых углов. Все механизмы и края подлокотников (если они есть) должны быть закрыты пластиковыми накладками.

Кстати, о подлокотниках. Для младшего школьника они часто мешают: ребёнок не может пододвинуться достаточно близко к столу. Лучше выбрать модель без них или со съёмными.

Три признака, что кресло пора менять

Дети растут скачками. Вчера всё было впору, а сегодня уже нет. Не ждите, пока ребёнок начнёт жаловаться на спину.

Пора покупать новое кресло для школьника, если:

1. Колени упираются в столешницу снизу. Значит, высота сиденья стала слишком большой для этого стола. Регулировка кресла исчерпана.
2. Между краем сиденья и подколенной ямкой меньше 2 см. Сиденье стало слишком коротким для длины бедра. Если регулировки глубины нет — кресло мало.
3. Верх спинки находится ниже лопаток. Спинка перестала поддерживать поясничный отдел. Ребёнок начинает горбиться.

Если стол регулируется по высоте, а кресло — нет, проблема только усугубляется. Стоит смотреть в сторону парт-трансформеров и полноценных школьных парт.

Чего точно не стоит делать

Не покупайте детское кресло на вырост с запасом в 10-15 см по высоте. Подкладывать под ноги табурет или стопку книг — плохая идея. Поза будет неустойчивой, кровообращение в ногах нарушится.

Не ставьте на рабочее место подростка ваше старое офисное кресло, даже если оно дорогое и ортопедическое. Его эргономика рассчитана на взрослого.

Избегайте кресел с активной рекламой «игрового» дизайна, но с невнятными регулировками. Часто это просто стилизованные под гоночные сиденья стулья с минимумом настроек. Настоящие кресла для геймеров имеют весь спектр регулировок и рассчитаны на долгие сессии, но их габариты часто велики для ребёнка.

Лучшая стратегия — взять простое, но качественное растущее кресло с понятными механизмами. Спинка-сетка, например, обеспечивает хороший воздухообмен. Посмотрите модели с спинкой-сеткой в детском разделе.

Когда регулировки текущего кресла подошли к пределу, не тяните. Правильная посадка за уроками и компьютером — это не про комфорт на один вечер, а про привычку держать осанку на годы вперёд.